【食育】こだわりすぎは弊害もあります

おはようございます。

 

 

 

岐阜県美濃加茂市・岐南町・各務原市、愛知県一宮市子供料理教室専門のまろん‘Sキッチンの小栗です。



 

あなたは、食事にこだわる方ですか?

 

 

 

例えば

 

 

〇 添加物が気になるので無添加のものばかりを買う

 

 

〇 農薬が気になるので無農薬野菜しか使わない

 

 

〇 子供にはスナック菓子や市販のジュースは与えない

 

 

〇 外食する時のお店選びにもこだわる

 

  

等々。

 

 

 

 

その考えに関しては否定はしません。

 

 

 

 

 そして、もちろん、アレルギーなどで体が受け付けないなどは話は別です。

 

 

 

ですが、

 

 

「子供の事を考えて、食べ物にはかなり気を付けています」

 

 

「食べ物にはこだわっています」

 

 

というママは、一見、子供思いで素敵なママ。

 

  

 

 

 

しかし、中には

 

 

『この人と関わるの面倒だな』

 

 

と思う人がいることを頭の片隅に入れておいてほしいと思います。

 

 

 

 

実際の話ですが、食事にこだわっている家庭の子供と自分の子供が仲良しで

 

 

その友達が遊びに来た時

 

 

『この子の家は食事にこだわっているからおやつを出してもいいのだろうか?』

 

 

『スナック菓子ではなく、体に良さそうなおやつを出さないといけないのだろうか?』

 

 

とものすごく気を使った。

 

 

 

自分の子供はおやつを食べたいと言うし

 

 

でも、相手の子にはヘタなおやつを出せないし

 

 

正直疲れる

 

 

という話もあります。

 

 

 

 

また、大人同士でも

 

 

『食事に誘ったらかえって迷惑かも』と食事に誘うのも躊躇しますし

 

 

『あそこのラーメンはおいしい』

 

 

『あそこのハンバーガーはお値打ち』

 

 

という話をしようものなら

 

 

『よくそんなジャンクな物食べるよね』

  

 

と言われそうで食べ物の話もできない。

 

 

 

 

家に招いてもらっても、手土産に困るし

 

 

旅行のお土産も何にしていいかわからない

 

 

 

とまわりの人は、かなり気を遣うのです。

 

 

 

 

 

もしかしたら自分の知らないところで

 

 

あの人を食事に誘うのをやめよう

 

 

ホームパーティーのお誘いもしたくない

 

 

子ども同士が仲良くても、遊びに来るのは勘弁してほしい

 

 

と思われていたら、何だか悲しいです。

 

 

 

 

その食事会で築かれたはずのコミュニケーションの場を失い、とてももったいないです。

 

 

 

食事は体を作るためのものだけでなく、コミュニケーションの場でもあります。

 

 

 

 なんども言いますが、アレルギーなどで体が受け付けないのなら、周りも否定的にはなりません。

 

 

 

ですが、健康!健康!体にいいものを!とこだわり

 

 

他人にまでその意見を押し付けたりするのはやりすぎです。

 

 

たとえ普段は気にしていたとしても、それをあまり口外しず

 

 

誰かに食事に誘われたら素直に喜び、食事を楽しむ

 

 

という柔軟な気持ちでいてほしいと思います。

 

 

 

 

  ・  ・  ・  ・  ・  ・  ・  ・  ・  ・

 

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