【食育】砂糖は脳を破壊するなどの情報をどうとらえますか?

おはようございます。

 

 

 

岐阜県美濃加茂市・岐南町・各務原市、愛知県一宮市子供料理教室専門のまろん‘Sキッチンの小栗です。

 

 

 

ネットで気軽に情報が手に入る現代。

 

 

〇砂糖は脳を破壊する

〇砂糖は麻薬と一緒だ!

 


という情報を目にしたことはないですか?

 

 

そういう記事を読むと「砂糖は絶対に食べてはいけない!」と思ってしまうような内容になっていますね。

 

 

それを信じるか信じないはここでは置いておいて

 

 

 

そもそも、体に悪影響を及ぼすほど砂糖を大量に使う生活をしてることが問題だと思います。

 

 

 

 

子どものおやつにと、せっせと毎日クッキーやケーキを焼く

 

 

よく食べてくれるから、と甘い味付けのものばかりを作るなど

 

 

毎日砂糖を大量に摂取していれば、それは体に良くないです。

 

 

 

塩でも、なんでもそうですね。

 

 

薬でもそうです。

 

 

適量を摂取する分には何の問題もないし、むしろ体には良い。

 

 

 

でも過剰に摂取すればどんなによい物でも体に害を及ぼします。

 

 

 

健康志向の現代では

 

 

砂糖はダメ!

 

 

牛乳もダメ!

 

 

動物性のものはダメ!

 

 

 

などそれはそれはたくさんの情報が流れています。

 

 

 

 

ですが、その食材一つ一つを良いか悪いか判断するのではなく

 

 

 

どんなものでも、いい面もあれば悪い面もあるという事を頭の片隅に入れ

 

 

 

極端にその食べ物さけたりするのではなく

 

 

 

適量を守り、上手に取り入れる生活を心掛けてほしいと思います。

 

 

 

 

  ・  ・  ・  ・  ・  ・  ・  ・  ・  ・

 

まろん‘Sキッチンの通年レッスン

 

【キッズ料理教室】

 

対象 3歳~小学生のお子さん

 

料金 3300円

  試食・持ち帰り付き!

 

  

 

【11月のご予約できる教室】

 

岐南教室(定員6名)

11月3日㈰ 9:00-12:30 残2

11月9日㈯ 9:30‐12:00   残1

 

一宮教室(定員7名)

11月10日㈰ 10:00-12:30  残2

11月17日㈰ 13:00-15:00  残4

 

鵜沼教室(定員7名)

11月9日㈯ 10:00‐12:30  残1

11月17日㈰ 10:00‐12:30  残2

 

 

 11月はクリスマスメニューです

 

 

 

 

 

ご予約は下記のクスパより(クリック!)

 

クスパにてキッズ料理教室の残席確認•ご予約もできます。

 

料理教室検索クスパ

 

 

 

 

  LINE@に登録していただくと、キッズ料理教室の案内や情報が受け取れます。

 

こちらにはどなたが登録したのかわからないので、お気軽にご登録くださいね。

 



友だち追加

 

 

 

 

 

。・:*:・゚'★,。・:*:・'。・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆

  

 

 【にじ色クラス】

 

対象 3歳~小学生

 

軽度発達障害をお持ちのお子さんや、付きっきりのサポートが必要なお子さんの為のクラスです。

 

料金 初回3300円

 

ご予約は下記をクリック!

 

 

料理教室検索クスパ

 

 

 

詳細はにじ色クラスのブログをご覧ください

https://ameblo.jp/maronnizi

 

 

 

にじ色クラスの情報をご希望の方はぜひLINE@のご登録を

下記をクリック!(キッズ料理教室とは別のアカウントです)

 

友だち追加

 

 

まろん's キッチンは

 

食育エデュケーションカンパニーが運営する子供専門の料理教室です

 

ホームページ

 

 

 

3歳からのキッズ料理教室

 

 

 

凸凹ちゃん歓迎!にじ色クラス

 

 

 

ご予約•お問い合わせ