【食育】食べなくても大丈夫、大丈夫

おはようございます。

 

 

 

岐阜県美濃加茂市・岐南町・各務原市、愛知県一宮市子供料理教室専門のまろん‘Sキッチンの小栗です。

 

 

 

子供が食べてくれない

 

 

野菜を食べない

 

 

という悩みは多くのママが抱いています。

 

 

 

この悩みは、特に保育園以下のお子さんをお持ちのママに多くみられることが多いです。

 

 

まずは、悩んでいるのは自分だけではないので安心してくださいね。

 

 

そして、子供は成長する、ということを忘れないでくださいね。

 

 

成長とともに、規則正しい生活を送るようになりますし

 

 

運動量も増えるので当然お腹もすきます。

 

 

 

そしていろいろな味を経験していくので、食べられるものもどんどん増えてきます。

 

 

 

だから、「食べさせなきゃ!」と意気込まなくても、ほっといたって自然と食べるようになります。

 

 

 

なので、大丈夫。

 

 

 

順調に体重が増え、元気があるなら、あまり気にしない。

 

 

もっと気を楽にしていいです。

 

 

それでも、やっぱり食べるようになってほしいと願う気持ちもありますね。

 

 

 

そんな時は

 

 

一緒に買い物に行って子供に食材を選んでもらう

 

 

野菜を洗ってもらう

 

 

調理中、味見をさせる

 

 

箸を並べてもらう

 

 

盛り付けてもらう

 

 

など、お子さんでもできることをどんどんしてもらい

 

 

食事作りに携わる機会を多くするのも効果的です。

 

 

 

 

 

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まろん‘Sキッチンの通年レッスン

 

【キッズ料理教室】

 

対象 3歳~小学生のお子さん

 

料金 3300円

  試食・持ち帰り付き!

  

 

【12月のご予約できる教室】

 

 

鵜沼教室

12月7日㈯ 10:00‐12:30  残1

12月15日㈯ 10:00‐12:30  残1

 

一宮教室

12月14日㈯ 13:00‐15:00 残1

12月21日㈯ 10:00-12:30 残6

 

 

ご予約は下記のクスパより(クリック!)

 

クスパにてキッズ料理教室の残席確認•ご予約もできます。

 

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【1月の開催日】

 

美濃加茂教室

1月11日㈯ 10:00‐12:00

1月25日㈯ 10:00‐12:00

 

 

鵜沼教室

1月11日㈯ 10:00‐12:30  

1月19日㈯ 10:00‐12:30  

 

岐南教室

1月11日㈯ 10:00‐12:30

 

一宮教室

1月12日㈰ 10:00‐12:30

1月13日㈷ 10:00‐12:30

1月13日㈷ 13:00‐15:00

1月19日㈰ 10:00‐12:30

1月19日㈰ 13:00-15:00

 

 

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 【にじ色クラス】

 

対象 3歳~小学生

 

軽度発達障害をお持ちのお子さんや、付きっきりのサポートが必要なお子さんの為のクラスです。

 

料金 初回3300円

 

現在第2期満席となっております。

次回の募集は来年夏ころになります。

 

 

 

にじ色クラスの詳細はブログをご覧ください

https://ameblo.jp/maronnizi

 

 

 

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