レタスはこんな食べ方がおすすめ!

 

こんにちは。

 

 

 

食育エデュケーションカンパニーが運営する

 

〇岐阜県美濃加茂市

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〇愛知県日進市

 

 

子供料理教室専門の

まろん‘Sキッチンの小栗です。

 

 

 

家庭菜園でレタスを収穫できる時期になりました。

 

 

レタスは生で食べる事が多いですが

 

焼いたり、ゆでたり、たくさんの調理法があります。

  

 

我が家でよく作るのが

レタスの肉巻きです。

(以前にも紹介しましたが・・・)

 

 

 

レタスを肉で巻いて

 





 

 

 

焼くだけです。

 


 

 

 

 

味付けは、焼き肉のたれを絡めれば簡単!

 



 

 

 

 

肉なのにレタスがさっぱりしてくれて

いくらでも食べられます。

 

 

 

 

 

さて、話は変わり、

最近は7月のキッズ料理教室レシピの開発に没頭しています。

 

 

 

家庭菜園をしている方はよくわかると思うのですが

冬に採れる大根や白菜は長期間保存できますが

今日紹介したレタスもですが、

特に夏野菜は、いっぺんに収穫でき、保存があまりできないものが多いです。

 

 

しかも、生で食べるイメージが強いのでレパートリーも限られてきます。

 

 

 

そこで、7月のキッズ料理教室では

 

『へ~、こんな使い方があるんだ!』

 

と思えるようなレシピにしたいと思います。

 

 



 

 

 

料理って、固定観念をなくすと無限にレパートリーが増えますし

 

こんな食べ方があるんだ!

こんな風に調理していいんだ!

 

と分かるので、自由に料理を楽しめるようになります。

 

 

 

 

 

7月のレッスンを通して

 

固定観念のとらわれず

季節の野菜をおいしく楽しく食べ

料理や、食べる事の楽しさを感じてほしいと思います。
 

 

 

 

まろん‘Sキッチン

【こんなお悩みありませんか?】

 

 

○子どもの好き嫌いをなんとかしたい!

 

○子どもに料理を教えたいけどどうしたらいいか分からない!

 

○子どもが料理を「やりたい!」と言うけどなかなか家で出来ずに困っている

 

○料理のレパートリーを増やしたい!

 

 

 

キッズ料理教室で解決できます!

 

 

【キッズ料理教室】

 

対象 3歳~小学生のお子さん

 

料金 3300円〜

  試食・持ち帰り付き!

  

 

【6月の開催日】

 

美濃加茂教室

6月13日㈯ 10:00‐12:00  🈵

6月27日㈯ 10:00‐12:00  🈵

 

鵜沼教室

6月21日㈰ 10:00‐12:30  🈵

 

岐南教室

6月6日㈯ 10:00-12:00 🈵

6月14日㈰ 10:00-12:00 🈵

 

一宮教室

6月14日㈰ 10:00‐12:30   🈵

6月14日㈰ 10:00‐12:30   🈵

6月20日㈯ 10:00‐12:30  残2

6月20日㈯ 13:00‐15:00   残9

 

日進教室

6月27日㈯ 10:00‐12:30  残1

 

 

6月のメニューは下記をクリック!

6月メニュー

 

 

 

 

【7月の開催日】

 

美濃加茂教室

7月11日㈯ 10:00‐12:00  🈵

7月18日㈯ 10:00‐12:00  🈵

 

鵜沼教室

7月11日㈯ 10:00‐12:30  残2

7月19日㈰ 10:00‐12:30  🈵

 

岐南教室

7月4日㈯ 10:00-12:00 残1

7月12日㈰ 10:00-12:00 🈵

 

一宮教室

7月4日㈯ 10:00‐12:30   残1

7月4日㈯ 10:00‐12:30   残7

7月12日㈰ 10:00‐12:30  🈵

7月12日㈰ 13:00‐15:00   残1

 

日進教室

7月11日㈯ 10:00‐12:30  残6

 

 

 

ご予約は下記のクスパより(クリック!)

 

上記の空き状況は5月18日現在のものです。

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